博客來讓人驚艷的一款好物享散步，台灣小巷生活休日提案－袁東聿的部落格

不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？

像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情

透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能

也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊

享散步，台灣小巷生活休日提案這本我在博客來特價的時候買的一本好書

其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期

不要為自己設限

買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的

而判斷一本好書最重要的

除了看博客來提供的書籍大綱簡介外

就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書

欣賞作者的文筆也是不錯的喔

這一本享散步，台灣小巷生活休日提案

看過後，衷心覺得好看！

所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦享散步，台灣小巷生活休日提案給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！

「讀書」的圖片搜尋結果

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

從想散步到享散步，從大馬路到街角小巷

小而美的店鋪就像日常生活的縮影，慢慢逛、優雅吃、幸福買

一種小日子情調的人文薈萃在休日漸漸發酵。

台灣在地散步路線帶你開始城市慢活

總是有一種店，店家會特別叮嚀，請把車輛停在馬路再走進來，除了車行不易，也為了保持那份巷弄裡獨有的安然寧靜。拐彎鑽巷是一種樂趣，更像是闖進迷宮裡，有時任性得將地圖甩開在一旁，隨心所欲想走就走，但也有時抓著地圖看了也是白看，前不著店、後不著村，兩手一攤乾脆自得其樂，有一種旅行叫做，輕鬆小日子。

感受一個城市的脈動，是生活在這裡的人能不能時時感受到幸福的小氛圍，發覺生活中令人感動的元素。簡單的小日子旅行，有的吃，有的喝，有的買，也有的看，遠離觀光景點名勝古蹟，一道道巷弄文化的美麗風景，眼前彷彿浮現了村上春樹書中寫到的小確幸，從心感受生活中微小但確切的小幸福，走進巷弄和尋常生活一起簡單平凡，或許這才是真實的旅行的意義。

本書特色

1.告別大街大馬路，走進巷弄感受真實的日常生活，帶你體驗隱藏版的在地文化。

2.完整提供台灣經典1日遊的散步行程，是週休二日最佳旅遊指南。

須知：

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：墨刻編輯部

新功能介紹
出版社：墨刻

新功能介紹
出版日期：2015/07/18
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

就是要Cute! 有個性又簡單的手作包75款		每天都要手提包包
我的包包不怕水：32款簡單好作的防水布包＆小物		沒紙型也OK!手作包包&布雜貨

標籤註解：

PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,享散步，台灣小巷生活休日提案禮物,優惠,特價,開箱,比價享散步，台灣小巷生活休日提案,活動,好評,推薦

享散步，台灣小巷生活休日提案01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,享散步，台灣小巷生活休日提案好用,享散步，台灣小巷生活休日提案CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？

名人推薦介紹,享散步，台灣小巷生活休日提案部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,享散步，台灣小巷生活休日提案折價卷,ptt,蝦皮拍賣

新書選購指南!享散步，台灣小巷生活休日提案好閱讀

如何挑書享散步，台灣小巷生活休日提案好閱讀

新手挑書有技巧！部落客大推享散步，台灣小巷生活休日提案好看

享散步，台灣小巷生活休日提案書評介紹

這個書的作者好享散步，台灣小巷生活休日提案你不能錯過

具備了許多新知的享散步，台灣小巷生活休日提案好讀？

熱點新聞搶先報

TEXT／久優子EDIT／ELLE ROYALPHOTO／MBC、KBS、Getty Images本文截自／皇冠出版

「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」...這些是每位女生都強烈期盼的事，日本知名美體沙龍負責人久優子以「淋巴」與「腳踝」照護為基礎，成功減下15公斤，並推出新書《一天3分鐘！轉轉腳踝下半身就能瘦！》其中提到了許多平時很難發現的生活習慣，其實就在一點一滴影響你的身材！來看看有哪些我們沒注意到的錯誤方式...

那套家居服，正在幫你養贅肉！沒有腰線的服裝絕對NG

雖然家是讓自己放鬆的地方，但也別全身徹底放鬆，該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭！雖然很輕鬆，卻在不知不覺中變超胖！如果穿著普通的衣服吃飯，吃飽後褲頭會變緊，自然就不會吃過量。但是，如果是穿鬆緊帶褲頭或連身裙，腰圍部分可以自在伸縮，所以總是會吃過飽。

即使在家裡，也要穿著合身衣物

家居服通常都是會遮掩住體型的款式。所以，在家裡也要換上合身、可以看見身體線條的家居服。如果想要有雙美腿，那麼最重要的是，從平常就要意識到自己的體型，想像理想的身體線條。

「背部贅肉」其實是姿勢不良造成的

想要創造出漂亮的身體線條，最重要的就是要端正姿勢。我在十幾歲時，姿勢非常不好，常常被母親責罵，明明還年輕，背上卻有不少贅肉。但在腿部模特兒的台步課程中被矯正姿勢之後，我開始注意起自己的姿勢，背部贅肉也因此消失了。從那之後，我就特別在意自己的姿勢。

無論何時何地都要矯正姿勢

無論何時何地，只要一想到的話，就要立刻矯正自己的姿勢。舉例來說，不管是搭乘電車，或是走在街上時，養成隨時矯正姿勢的習慣。例如「一邊矯正姿勢，一邊走到下一個紅綠燈吧！」或是「一邊矯正姿勢，一邊走到下一個車站吧！」這樣的心態等等，請先試著決定目標之後再來試行看看。像是要把左右肩胛骨靠攏般挺胸，感覺就像是要把胃往上拉一樣。想像有條線穿過身體中心，那條線穿過頭頂之後吊在天花板上。

讓腳踝位置高於心臟，就能消除水腫

要讓身心徹底休息，睡眠是最好的方法！人生裡有三分之一的時間是用在睡眠上。請記得要以放鬆的心情與姿勢好好休息吧！在腳下放置抱枕或毛巾等物品，讓腳的位置高於心臟睡覺，就能促進淋巴液流動，進而消除腳部水腫。

最少一定要睡滿六小時

人在睡眠期間，為了進行體內的調節，會有許多的荷爾蒙開始活動，因此人體才能維持健康、消除疲勞。此外，睡眠品質與睡眠時間也是非常重要的。睡眠時間不足時，會造成新陳代謝下降，也會讓肌膚失去彈性及水潤感，所以最少一定要睡滿六小時。

寢具務必保持清潔

為了身體的健康，為了擁有舒適的睡眠，要頻繁地更換床單。舒適的睡眠可以提高消除疲勞的能力。在寢具上噴上喜歡的香味，讓自己自然沉睡也是個製造出舒眠環境的好方法。

《一天3分鐘！轉轉腳踝下半身就能瘦！》

日本知名美體沙龍負責人久優子親自實驗，只靠「轉轉腳踝」，6個月之內就瘦了15公斤，並且從下半身肥胖變身當上美腿模特兒！將她的成功經驗在本書中無私分享，從如何分辨腳踝是僵硬還是柔軟開始，教你如何站著轉、坐著轉、躺著轉以及任何場合都可以轉，並且利用「轉轉腳踝」來矯正腿部骨骼歪斜。

本文由 ELLE Taiwan 報導未經授權同意不得轉載更多流行時尚資訊盡在《ELLE》

延伸閱讀

想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？

為什麼會按摩的女人老得慢？

為什麼內行人都用化妝棉擦乳液？

其他新聞

《蘋果日報》

詹詠然美網女雙奪冠

據蘋果日報報導，台灣第一人！28歲網球女將詹詠然昨搭檔前世界球后辛吉絲，在美國網球公開賽女雙決賽中，演出完美，只花1小時又5分鐘就以6比3、6比2，直落二打敗大會第7種子的捷克組合，為台灣奪下首座美網女雙冠軍，而詹詠然也成為繼謝淑薇之後第二位在大滿貫賽封后的台將。詹、辛兩人共享67.5萬美元（約1985.5萬台幣）冠軍獎金，詹詠然最新世界雙打排名從第6躍升至第3，有機會在今年底前競爭世界雙打球后。

泰利衝北台今海陸警齊發

據蘋果日報報導，今年第18號颱風泰利（Talim）來勢洶洶，昨晚增強為中颱，中央氣象局預估，泰利將以中颱以上強度直撲台灣，預計今上午和晚上將接力發布海上、陸上颱風警報，中心恐從北海岸登陸。泰利暴風圈估將超過200公里，明下半天到後天是影響最劇烈時刻，全台都將受暴風圈籠罩。

蘋果新手機傳命名iPhone X

據蘋果日報報導，外界引頸期盼的iPhone問世10周年紀念版，將於台北時間明凌晨發表，美國媒體報導，這支蘋果近年來最重要的手機被稱為「iPhone X」，將和iPhone 8、iPhone 8 Plus一同發布，iPhone X不但有OLED螢幕，且具備能讓裝置解鎖的3D臉部辨識掃描器。國內電信業者摩拳擦掌，最快在明天就會開放預約。

《自由時報》

「老子有錢」興櫃受阻 2藍委施壓

據自由時報報導，經營國內知名線上博弈遊戲「老子有錢Online」的向上國際，近來申請登錄興櫃受阻，爆出國民黨立委馬文君及曾任金管會主委的立委曾銘宗介入施壓櫃台買賣中心，馬文君辦公室主任黃世榮甚至四度叫櫃買主管前來說明、表達「關切」。

軍方徵駭客級專家月領逾10萬

據自由時報報導，軍方積極強化網路戰攻防戰力，為了爭取網路高手、駭客級專家加入國軍行列，軍方祭出高薪希望吸引各路人才，國防部明年度預算書顯示，具有國際級證照的「專家級」高手，除依資歷核給相等的薪水之外，每月還可領取高達五萬元的「網路戰勤務加給」，薪水及加給合計每月可以超過十萬元，等同國軍少將級軍官的待遇。

《聯合報》

泰利轉中颱撲北台暴風圈周四影響大

據聯合報報導，泰利颱風昨晚八時已增強為中度颱風，直撲北台灣而來。中央氣象局預估，泰利可能以中颱上限或強颱之姿侵台，但因昨整天路徑不斷北修，昨晚最新預報顯示，中心很可能會通過北海岸、不會登陸，但颱風結構也因此可能不會被破壞，北部、東北部更要加強警戒，周四影響最大。

李明哲「認罪悔罪」擇期宣判

據聯合報報導，民進黨前黨工、非政府組織工作者李明哲案昨在湖南省岳陽中院開庭，李明哲坦承說過「暴動遲早的」，並認罪悔罪，控辯雙方對李明哲犯「顛覆國家政權罪」沒有不同意見，主要攻防在李明哲是否首謀、是否有叫唆行為、對社會危害程度等問題。審判長最後宣布「擇期宣判」。

《中國時報》

陸控涉顛覆政權李明哲當庭認罪

據中國時報報導，被陸方控涉「顛覆國家政權罪」、遭羈押177天的台灣非政府組織工作者李明哲，昨在湖南省岳陽中院受審，庭訊歷時4個多鐘頭，李明哲當庭認罪，還押長沙看守所，審判長諭令擇期宣判。庭訊後，李明哲還分別與母親郭秀秦、妻子李凈瑜會面。

悠遊卡申辦第3方支付卡關2年！柯告御狀金管會有夠會拖

據中國時報報導，台北市長柯文哲與蔡英文總統昨日同時出席第21屆世界資訊科技大會，柯P當著總統的面抱怨，「大陸歐巴桑去市場買菜是刷手機，悠遊卡在金管會已經奮戰兩年了，卻到現在還未成為支付的工具」，直指「金管會應該變成金融服務會或金融管理會」。

詹詠然美網奪冠向謝家道歉

據中國時報報導，放棄世大運混雙賽，換來美國網球公開賽女雙冠軍，詹詠然鏖戰10年終於圓夢！奪冠後詹詠然在臉書粉絲專頁發出關於先前世大運網球混雙退賽的聲明指出，當時美網搭檔辛吉絲已協助向大會申請讓女雙首輪排在8月31日比賽，若是世大運混雙打進金牌戰，裁判長也會行文向美網說明；至於最後決定棄賽實因身體不適，經過醫師判斷才如此做，也因此她向混雙搭檔謝政鵬及球迷，還有關注世大運的民眾致歉。

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠書評簡介

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠書籍大綱介紹

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠閱讀讀書心得

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠評比推薦報告心得

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠內容大鋼目錄大鋼

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠二手書價格

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠作者推薦序與書籍目錄

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠閱讀的CP值高

享散步，台灣小巷生活休日提案博客來書展優惠哪裡買的價格比較便宜

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

如果沒看到按鈕，點擊享散步，台灣小巷生活休日提案這本書的圖片也可以直接購買喔