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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
超腰瘦！呼拉圈瘦身美體術這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本超腰瘦！呼拉圈瘦身美體術
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦超腰瘦！呼拉圈瘦身美體術給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
纖體╳瘦腰╳美胸一搖搞定！
史上CP值最高的瘦身道具──呼拉圈！
讓鮪魚肚變小蠻腰！
只要搖對方法，輕鬆突破減重瓶頸！
不可不知的呼拉圈瘦身好處！
★緊實身體線條
鍛練深層肌肉，
讓鬆垮垮的肚皮
回復肌膚彈性！
★防止腦部老化
藉由與其他動作同時進行，
讓腦部不斷連續發出兩道命令。
常保腦部活性。
★消除心理壓力
分泌出幸福物質「血清素」，
使人感到愉悅快樂。
打造夢幻體態，幾歲都不嫌遲！
即將年過半百的宅女漫畫家
身體力行的熱血瘦身全紀錄！
收錄呼拉圈搖法教學，與瘦身餐點介紹
讓你快樂搖，輕鬆瘦！
須知：
作者： 柴田亞美
新功能介紹- 譯者：李友君
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/28
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲項鍊海岸工作室Necklace Studio製作的月牙鞦韆成為花蓮海岸最美風景。（圖／IG@yafang0814提供，請勿任意翻攝）
記者蔡玟君／綜合報導
盪鞦韆是童年回憶中最佳玩伴之一，隨著鞦韆擺盪越高，似乎也離天空越來越近。近年台灣藝術家與業者紛紛發揮巧思，將盪鞦韆變成藝術造景，傳達理念同時，醒目外觀與環繞周邊的絕美風景，成功吸引旅客前往拍照打卡。《ETNEWS旅遊雲》整理出今年必玩的台灣3座最美鞦韆，趕快來重溫你的童年時光吧。
▲沙鹿夢想街內的巨大心型鞦韆。(圖／IG@hana_hsu33提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
1.台中「沙鹿夢想街」巨大心型鞦韆
占地約700坪大的「沙鹿夢想街」是現在台中最夯的拍照打卡地點，巨大的粉色心型鞦韆，是原本店家遺留下的造景，翠綠草皮搭上粉嫩愛心型盪鞦韆， 背後還有藍黃白紅的巴士，讓這裡變成一座夢幻場景，大大融化少女心，吸引許多人特地前往拍照。
地址：台中市沙鹿區龍山路21號
電話：0955965801
2.高雄駁二特區鐵道園區
在駁二特區鐵道園區內，一座醒目有如巨大三腳蜘蛛的盪鞦韆，實際上是名為《停車再開》的銅雕藝術創作，吸睛的外型，搭上在三角銅柱間擺盪的溜滑梯，讓人在這裡盪出不一樣的藝術風情。
地址：台灣高雄市鹽埕區大勇路1號。
▲位於石梯坪的月牙型鞦韆。（圖／IG@yafang0814提供，請勿任意翻攝）
3.花蓮石梯坪鞦韆
花蓮當地藝術家項鍊海岸藝術工作室，在石梯坪附近打造了一座全台最美的鞦韆，坐在鞦韆上擺盪、迎著微風，隨著視野高低，海天一色的風景在眼前形成視覺型藍色波浪，成為享受花蓮寧靜海岸的秘境去處，這裡同時也設有咖啡廳，讓旅人能享受餐點、甚至露營，是到石梯坪不可錯過的去處。
地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪53-1號
其他新聞
自開播以來就引起熱潮的《中國有嘻哈》於今（9）日播出最後一集，由GAI、PG ONE萬磁王、艾福杰尼、JONY J爭奪冠軍寶座，並邀來100位嘻哈評審以及4位製作人潘瑋柏、吳亦凡、熱狗、張震嶽一同選出總冠軍。頗具冠軍相的PG ONE與GAI以雙冠軍的姿態並列第一，兩人還感動擁抱彼此，更完美化解之前在網路上互相「diss」的戰爭。
吳亦凡與PG ONE合唱周杰倫的〈以父之名〉驚豔四座，吳亦凡為此曲還特地飛到美國製作，要向世界宣告「嘻哈世代已來臨」。熱狗、張震嶽與GAI合唱〈酒矸倘賣無〉大獲好評。隨後在百位評審投票的環節中，PG ONE與GAI各獲125票，最後經4位製作人討論，決定頒發雙冠軍，來為這個夏天畫下完美句點。
▲PG ONE（左）、GAI榮獲雙冠軍，互相擁抱。（圖／翻攝自微博，2017.09.09）
PG ONE與GAI更上演大和解，相互擁抱泯恩仇。PG ONE在微博感動表示：「一路以來所經歷的我都會銘記在心裡，我會一直告訴自己不忘初心，Hip-hop就是做你自己。」GAI也在節目大方恭賀PG ONE：「老萬恭喜你獲得冠軍，也恭喜我自己，一切都是最好的安排，我今年已經30歲了，以前說過的大話全都實現了。」
▲潘瑋柏（左起）、熱狗、吳亦凡、張震嶽擔任《中國有嘻哈》製作人。（圖／翻攝自微博，2017.09.09）
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