閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
我想要前往我的極限，而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧！
美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書
日本亞馬遜書店2013年暢銷書
美國亞馬遜書店2012選書
紐約時報專文報導
史考特從小被判定有先天性高血壓，醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。
史考特從小是個內向書呆子，身材瘦弱被取笑，誰都想不到他會走上超馬這條路。
他曾經躺在死亡谷一動也不能動，後來一步一步超前，拿到兩屆惡水超馬賽冠軍；他曾經跑斷腳筋，曾經在路邊吐了又吐，還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽；他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回，第一次落敗，但第二次就得勝！
他的素食主張讓許多選手質疑，但他用成績告訴大家，素食絕對能攝取充足蛋白質，素食讓他更精壯更健康！
史考特說，跑步是「心」的運動，不只鍛練身體，最重要是鍛練堅定的心。
史考特說，他從來不是一開始跑得最快的那個，但他要成為最快抵達終點的人！
他被封為「超馬之神」，成為超馬界傳奇，但他心裡還是有一堆問號加問號！
為什麼要跑？跑超馬是瘋狂的運動？跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂？人可以孑然一身同時愛人嗎？冠軍有什麼意義？
史考特持續尋找答案，在跑向生命終點的道路上，一步一步，奮力向前！
本書特色
★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜
★從身體、飲食與心智三方面，提供真正跑步秘訣
★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦
作者簡介
史考特．傑瑞克（Scott Jurek）
史考特．傑瑞克（Scott Jurek），1973年生，美國長跑名將，被譽為「超馬之神」。
已成為超馬界傳奇的他，小學時被醫生診斷出患有先天性高血壓，天生不具備運動員的爆發力。內向的他，從小喜歡閱讀，是長輩眼中乖乖牌，怎麼看都不具備優秀運動員材質的他，在益友達斯提的鼓勵下邁向長跑之路，意外發現自己越痛苦就跑得越遠，即使落後了也能在終點前超越所有選手，成為冠軍！
他從來不理會他人的輕視和嘲笑，他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質，他用自己的步調說：「去做，就對了！」否則一切都是不可能。
這樣的他，曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠，並且是美國24小時賽紀錄保持者。輝煌紀錄還包括：連續三年（2006年至2008年）奪得斯巴達松超馬賽冠軍，以及連續七年（1999年至2005年）拿下美國西岸百英里長跑賽冠軍。
譯者簡介
李穎琦
中英文雙主修畢業。認為語言是建構自我的重要元素，而世上每件事都是翻譯的美好轉介。譯作堆疊於中國文學與思想類論文裡，或埋藏於電視影集與網路新聞中。
須知：
作者： 史考特．傑瑞克
新功能介紹- 原文作者：Scott Jurek
- 譯者：李穎琦
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲這周回溫，雨勢也稍緩和，將回到典型夏季的天氣型態。（圖／翻攝自翻攝自氣象達人彭啟明臉書）
生活中心／綜合報導
中央氣象局表示，昨（3）日受到第16號瑪娃颱風外圍環流影響，各地雲量多，偶有局部降雨，其中基隆北海岸、宜蘭及大台北地區雨勢較為明顯，今（4）日仍受到殘留的水氣影響，北部、東北部地區在清晨到上午間仍會下雨，南部地區一整天也會有局部短暫陣雨，各地山區、中部以北及宜花的平地則是有午後雷雨發生的機率。
氣象達人彭啟明指出，瑪娃颱風周日晚上9點半在廣東汕尾陸豐市登陸，雖然沒有來台灣，但卻造成了這幾天溫度下滑、雨下不停的狀況；由於雨勢已經緩和，只剩下才存一些零星水氣，已經有明顯偏南風，預期開始有午後陣雨，當然溫度也會開始上升，加上太平洋高壓重新站上舞台，「預計這周的天氣將是回到典型夏季的天氣型態，溫度開始重新站上26至28、33至35度，午後也容易有些熱對流發生。」
預計這波會持續將近一周，接下來就要看北方高壓的南下，但是否接近台灣還有一些變動的空間，中國北方的確開始有降溫的現象發生，這都還是入秋的初期現象，台灣則是還不明顯。
此外，彭啟明還提到，在菲律賓東方還有一個熱帶性低氣壓正在發展，雖然許多預測或是大氣條件都不看好這個熱帶性低氣壓的後續發展，但這1、2天仍要觀察，可能外圍水氣會對南部、東部造成雨勢。
其他新聞
國泰金控 22 日公布今（2017）年 8 月國民經濟信心調查結果，在歷經連續 3 個月下跌後，8 月民眾景氣展望樂觀指數反彈至 -15.5，就業與薪資樂觀程度也有回溫跡象，分別來到 -29.3 及 -3.6 的水準。同時，股市樂觀指數也從 -18.3 彈升至 -15.4，加上對景氣展望轉向正面，民眾風險偏好也隨之上揚至 -6.1，接近 2015 年 7 月以來的高點。
國泰金這項調查在 8 月 1 日至 7 日進行，針對國泰人壽官方網站會員及國泰世華銀行客戶發出電子郵件問卷，並成功回收共 1萬 9007 份有效填答問卷。其中，8 月國民經濟信心回溫，消費意願續揚，民眾景氣展望樂觀指數反彈至-15.5，就業與薪資樂觀程度也有回溫跡象，分別來到 -29.3 及 -3.6 的水準。
國泰金指出，在景氣與薪資展望樂觀帶動下，民眾消費意願持續回升，其中大額消費意願已經接近正值，創 2015 年 8 月以來的新高。雖然國發會 6 月的景氣對策信號依舊維持黃藍燈，相信在民間消費的支撐下，經濟在下半年可望維持復甦態勢。
此外，主計總處公布上半年經濟成長率初估值為 2.35%，受國內、外經濟數據偏正面影響，民眾認為今年經濟成長率有機會超越 1.5% 的比例持續攀升至 60.1%，平均經濟成長率的預期值略升至 1.55%，顯示對於景氣看法轉趨正面。民眾對於今年通貨膨脹率的平均預期值為 1.24%，僅 24.5% 的民眾認為通膨有機會高於 1.5%，與前月調查結果相近。
至於股市樂觀與風險態度偏好，國泰金表示，受到主要國家股市續揚的激勵，台股仍維持高檔震盪，8 月民眾股市樂觀指數從前月的 -18.3彈升至 -15.4，加上對景氣展望轉向正面，民眾的風險偏好也隨之上揚至 -6.1，接近 2015 年 7 月以來的高點。
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