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今天文章的重點是說二氧化鈦是添加到美白精華里能讓皮膚假白， 但因為最近二氧化鈦被列入致癌物而火了。 小梨（公眾號：小梨的護膚手記）先來說說這是怎麼回事。 歐盟2月18日對對「物質和混合物的分類，標籤和包裝（CLP）法規」（EC）第1272/2008號進行了更新，把通過吸入途徑進入體內的二氧化鈦歸為2類可疑致癌物。 防曬霜、美白精華、素顏霜、塗抹式面膜等等很多都有二氧化鈦啊！ ...在美麗修行app搜索，很多大家熟知的產品都含有二氧化鈦⬆️ 想必大多數人聽到致癌物，大腦會一片空白。 只要成分表出現二氧化鈦四個字 ， 不管三七二十一，全扔進垃圾桶！ ... 不過大家無需驚慌。 其實歐盟的規定只是說，吸入二氧化鈦可能會致癌。 看清楚了是「吸入」，不是護膚品在皮膚表面的滲透吸入， 護膚品塗抹上臉這種方式接觸二氧化鈦是安全的， 你真正需要警惕的是：粉狀產品和噴霧。 如果使用不正確，很可能會吸入二氧化鈦！ 前面說到了，小梨(公眾號：小梨的護膚手記)今天想說的不是二氧化鈦的致癌性 而是，它添加在美白精華里能讓你馬上假白！（二氧化鈦這成分咋就那麼多事） 你們吹爆的SKII小燈泡、Olay小白瓶都有二氧化鈦成分！ 二氧化鈦+雲母，上臉即提亮 很多我們熟悉的美白精華， 用完馬上就有效果， 都加入了「二氧化鈦+雲母」這對假白CP。 先介紹一下二氧化鈦和雲母都是什麼。 二氧化鈦，主要用作於物理防曬劑、粉底等系列產品中。因為白度很高，在護膚品以及粉底中常作為白色粉體調色使用。而作為物理防曬劑，二氧化鈦防護波段大約在290—400nm之間，屬於全波段防護，UVAI波段表現較弱，常與氧化鋅一起使用，當欲達較高SPF值時，會添加濃度約5%以上的二氧化鈦（最大濃度25%），塗抹後臉部視覺效果會很白，因其本身又屬於惰性礦物質，無活性，因此有良好安全性，不會引起過敏反應。 (本段引自「美麗修行」，這是一般對二氧化鈦的認識，類似的描述還可以在很多網站或原料商的產品介紹里見到。） 雲母，屬於天然礦物質，具有光澤，也可製作成無光澤狀。化妝品中主要作為著色劑使用，增加化妝品明亮度，使用後會增加皮膚質感與觸感。雲母不會被皮膚吸收，由於是礦物質對皮膚也不會造成什麼傷害，主要是為了增強化妝品閃亮的視覺效果。 二氧化鈦有防曬的功效，常用在防曬霜里， 但是用在精華里的添加量遠遠達不到防曬的要求。 ...EltaMD41度物理防曬的主要防曬劑是二氧化鈦⬆️ 而雲母粉末經常用在眼影、腮紅這一類彩妝產品， 起到blingbling 的效果， 又或者添加到清潔面膜泥里，作用是吸附毛孔油脂。 ...完美日記的眼影主要成分是雲母⬆️ 這兩種成分都是顆粒較大的著色劑，不能被皮膚吸收。 二氧化鈦是白色的，雲母則是閃閃的有光澤。 護膚品有這成分等於加上了一層白亮的圖層， 讓護膚品也有了彩妝的「立刻變美」效果， 你在櫃姐那試到的上臉白一度的美白精華， 基本上都添加了「二氧化鈦+雲母」這對假白CP。 哪些美白精華含有「二氧化鈦+雲母」 用這兩個成分的美白精華都有哪些是大家熟知的呢？ 來兩個震撼的吧！ 前面提到了，Olay小白瓶和SKII小燈泡這對遠房親戚。 ...... 這兩都是風很大的美白精華，用戶的評論都是：上臉白一個色號、無限回購、日本大法好，而且能看出來很多是真心實意的評論，無論是美妝KOL還是我等平民大眾都在說好用。 但是很遺憾地說，這種立刻變白的效果，很大程度上是因為添加了二氧化鈦和雲母。 我相信這時候很多人會想： 小梨（公眾號：小梨的護膚手記）你要砸場子嗎？ 好不容易遇到有效的護膚品 現在你居然要來破壞我的信仰！！ 大家都說好的產品你偏說不是！ ... 不不不，小梨（公眾號：小梨的護膚手記）真不敢砸這兩款大法產品的場。 不可否認這兩款產品的美白成分體系都做得很好。 小燈泡有VC葡萄苷、十一碳烯醯基苯丙氨酸、煙醯胺這3種阻止黑色素生成和運輸的成分，還搭配了高濃度的Pitera來提亮皮膚光澤感，小白瓶和小燈泡則是遠方親戚，配方是類似的，只是少了Pitera這一核心成分。 但無論配方有多好，美白起效時間都不會早於一個月，甚至要兩三個月才能看到效果。 而那些用了一周甚至更短時間就對產品讚不絕口的人，大多是被假白組合給騙了。 ... 其實，假白套路配方已經是行業內的標準套路 使用相同套路的產品數不勝數，除了寶潔的SKII和Olay喜歡這麼用之外，還有Lancome、雪花秀、雅詩蘭黛、伊莉莎白雅頓等大品牌都愛這麼做。 ...含有二氧化鈦+雲母的大牌護膚品⬆️️ 美白精華加假白組合，是不是缺德了？ 接下來咱們把這次討論的高度拉升一下 品牌方為什麼要這麼做？以及這麼做缺德嗎？ 先看第一個問題 假白組合沒有護膚功效， 品牌那為什麼還要添加？ 歸根到底，還不是因為你們都喜歡！！ SKII的小燈泡大家都說效果好，塗上了立刻讓你rio感動。 而反觀他家的另一個小燈泡產品， SK-II精研祛斑深效修護液 總是沒有什麼大風大浪，客戶也普遍反映沒有小燈泡好用。 ...被冷落的另一款小燈泡⬆️ 對比一下兩款的成分表， SK-II精研祛斑深效修護液不會比小燈泡差多少， 其成分除了十一碳烯醯基苯丙氨酸換成了其實也還不錯的美白成分掌葉樹提取物， 真正的區別在於少了二氧化鈦和雲母。 ... 再看看SKII的遠房親戚Olay。 Olay光感小白瓶大家都說好， 但另一款小白瓶Olay prox方程式普遍反饋是不如光感小白瓶， 也是因為Prox方程式少了二氧化鈦和雲母。 ...普遍反映Olay prox方程式沒有Olay小白瓶好用⬆️ 那能說品牌方缺德嗎？ 我感覺也不能算缺德。 畢竟這麼大的品牌了，做什麼事情之前都有數據支撐，要從商業的角度出發。 添加假白組合的美白精華更好賣， 這是市場反饋得來的結果。 因為客戶爸爸想要，品牌方才會這麼做。 而二氧化鈦和雲母對皮膚又沒有害處，為什麼不呢？ 這和洗髮水添加矽油是一個道理。 ... ... 好了，說了這麼多，其實小梨（公眾號：小梨的護膚手記）不是為了抹黑產品， 只是想告訴你們配方的思路而已， 出發點是希望你們對成分了解更深入一些， 理性看待產品的效果， 不要以為馬上有效就一定是好事。 另一方面， 我們也不要因為美白精華有假白成分而產生牴觸心情， 它不會讓你的皮膚變更差， 畢竟這兩個成分不會被皮膚吸收， 它的惰性本質也不會讓皮膚過敏， 而且也挺好洗掉的。 退一步講，僅憑一兩個成分判斷護膚品的好壞是不科學的。 我們不應該忽略有效的那些成分對吧， 也不應該對整體配方背景品控原料工藝膚感視而不見 像上面列舉的大牌 雖然含有二氧化鈦和雲母 但他們的整體配方和工藝提升皮膚還是很有幫助的 從多個維度看待一款產品 是每一個護膚愛好者發表客觀評論之前的基本修養~ 希望下次你們購買護膚品之前 看到成分表有二氧化鈦和雲母就知道會假白效果 而不是看著這兩個成分就避之唯恐不及！
內容簡介
當我們在敘事的氛圍裡，聽見孩子心裡的美妙歌聲，這樣的歌聲常常會回過頭來，滋養著彼此的生命。
進入孩子、青少年心門的「門票」，最好是一個故事。孩子的眼睛、耳朵及心，會因為一個故事而被打開、被理解。
本書架構是先透過故事呈現，再說明故事中與敘事相關的概念，透過簡短的故事來具體說明敘事的思維及作法。因為是真人實事改編，所以每個故事裡都有作者和孩子生命交會的真實經驗流動。
作者期許自己能寫出一本「精簡易懂」的書，盡量減少「專業名詞」，也避免撰述過多的理論，不讓「理論與專業名詞」成為學習敘事治療的入門障礙。
其次是盼望這是一本能傳遞出「自由與創造」的書。期待讀者在理解兒童敘事治療的同時，內在能產生好玩又自由的空間，也可以創造自己的敘事陪伴故事。
作者介紹
黃錦敦
1969年生，高雄人。
敘事治療取向訓練講師、督導與諮商心理師。
喜歡創作，從木工、手作燈具、發展治療性卡片、寫書、帶領工作坊到生小孩，覺得都是美麗的作品。
喜歡旅行，在移動中感受安靜，在變化中體會簡單。
喜歡敘事治療，近年持續投入書籍與治療性卡片的創作，已出版作品包括：
書籍：《陪孩子遇見美好的自己》、《生命才是最值得去的地方》、《陪一顆心長大》、《生命的神祕配方》
治療性卡片：《哇卡：敘事治療獨特結果問句卡》、《哇卡二：生命故事卡》、《悟卡：敘事治療重組會員對話卡》、《熱情渴望卡》、《親職卡：親職對話澄清卡》、《情緒對話卡》
>部落格：敘事咖啡屋。blog.xuite.net/blackgrace/forest
>工作坊訊息：www.facebook.com/敘事咖啡屋工作坊訊息公告專用-1379374475664130/
>工作信箱：fornarrative@gmail.com
目錄
2. 初版序 深情的敘事工作者 林祺堂
3. 初版序 助人工作者，真的聽懂了？ 黃士鈞
4. 二版序 敘事的實踐，親子教養美學的另一扇窗 吳銀玉
前言 敘事溫泉的療癒能量
1創造一個說故事的內在空間：敘事氛圍的營造
˙孩子的舞台──看見孩子獨特故事的視野
˙讓自己想要的事情發生──讓孩子成為自己的主人
˙裝載故事的祕密基地──和孩子獨特的對話管道銜接
˙在那卡西的音樂聲中──好奇與不預設立場的態度
˙結語
2把孩子和問題分開：外化
˙憤怒當了主人──用擬人化讓問題和孩子分開
˙看清你的底細──像偵探一樣看清問題面貌
˙我有一個聰明的朋友──探索獨特的新故事
˙吵架使用手冊──與問題建立新關係
˙結語
3尋找問題以外的故事版本：支線故事的入口
˙從認識孩子的興趣開始──用興趣與熱情喚醒支線故事
˙美好的相聚就是新故事──用心經營每一次相聚
˙陪孩子走路回家──支線故事就在不起眼的生活細節裡
˙二十歲的自己──善用時間軸概念
˙結語
4讓孩子的生命故事細緻而精采：支線故事的豐厚
˙紅色怪獸不在時──看見支線故事的脈絡
˙幸福的面具──讓故事有厚度
˙兔兔的月亮和太陽──讓兒童在支線故事裡停下來
˙讓機車怪轉型──好奇支線故事的細節
˙結語
5和愛的聲音連結：重新會員化
˙當你寂寞時會想起誰──讓孩子和失去的關係再次連結
˙原來媽媽一直在看顧我──參與和見證孩子的支線故事
˙讓陪伴從自己發生──讓自己成為支線故事的重要資源
˙結語
6給孩子一個舞台：觀眾與見證
˙心情火山不生氣──讓重要他人成為觀眾
˙交換我們的故事──成為彼此的觀眾
˙邀請見證的卡片──運用文件創造見證與迴響的空間
˙結語
7跟孩子的重要他人合作：與系統工作
˙給媽媽的邀請函──用珍惜的態度對待系統中的照顧者
˙讓對話發聲──協助孩子與照顧者找到適合的對話管道
˙畫恐龍大賽──善用系統中的重要關係
˙結語
8與父母的諮詢工作
˙我不要上學
˙當兄弟是一輩子的事
˙那個沒耐心的自已
˙結語
9小奇的山羊村：個別諮商實例
10永遠的朋友
後記：另一個故事的開始：敘事的實踐
序
敘事的實踐，親子教養美學的另一扇窗
吳銀玉 （光寶文教基金會認輔志工團召集人）
達賴喇嘛說：「對自己慈悲是對一切眾生慈悲的基礎。」就如同建造房屋要從打穩地基開始。身為一個社會服務工作者，我們若希望對他人有所助益，就要從發展對自己的溫暖友善開始。錦敦就是這樣一個表裡如一、真誠至性實踐敘事生活的好朋友。
我因為這本書的講座認識錦敦，然後參加他的敘事泡湯工作坊，每次在工作坊的開始，錦敦總是會問大家一句話：「你為何而來？」我總是回答：因為喜歡老師說話的方式、生活的方式和待人處事的方式：真誠表裡如一、溫暖且慢條斯理而來；尤其是那認真的眼眸所散發出來的欣賞和貼近，總讓人有柳暗花明又一村的能量感。
在社區教育工作上，接觸到許許多多用心經營家庭、陪伴孩子成長的父母，當孩子承受壓力或心裡有課題時，所面臨的不安焦慮往往都無法被彼此具體地看見，大人往往因為心急焦慮無法克制而指責，甚至是威嚇懲罰，失去與孩子共學成長的機會。錦敦在本書的開始就溫暖地叮嚀，敘事取向鼓勵大家放掉一些「大人」標準，學著從孩子的視線望出去，然後把看見的又放回自己的心裡，再看見一次。在「孩子的舞台：看見孩子獨特故事的視野」深深撞擊著敘事泡湯的我。
尤其是在「讓自己想要的事情發生；讓孩子成為自己的主人」故事裡，錦敦邀請不想午睡影響秩序的孩子，站到自己生命主人的位置來思考，為自己午休的表現打分數，讓孩子有機會為自己想要的生命發聲和實踐，用擁有主權的自己，去實踐想要的生命樣貌，很值得經營班級的師長和家長們參考。
第七篇：「給媽媽的邀請函：用珍惜的態度對待系統中的照顧者」及「讓對話發聲；協助孩子與照顧者找到適合的對話管道」讓人熱淚盈眶，醍醐灌頂的叮嚀著自己：學習將孩子、家長當作專家、主人，珍惜她們之間的支線故事是很重要的，我想也是有機會陪伴兒童成長的親師長們的機會，由此出發所帶來的尊重和回應將是敘事最美的風景。感謝錦敦在這一單元的示範說明，為跟孩子的重要他人合作：與系統工作，做了「創造對話、開起新故事」的自由想像空間，讓更多孩子或家長在面對困境時，能被溫暖和善意所款待。
這是一本「簡單易懂」，很值得用生活實踐的珍貴小書，它協助我解構了許多既有的框架和信念，學習停駐、安頓、慈悲、溫柔地返回當下照顧自己，也給出更大的空間等待、認識彼此，如此美好動人的氛圍一直是我心所嚮往，也是社會工作的奇異恩典。能夠用這樣的步調過生活與人接觸、工作，就是敘事最美的實踐力，更是親子教養美學的另一扇窗。誠摯推薦這本溫暖的好書，它不只是社會工作者閱讀，更適合陪伴孩子成長的父母、師長們閱讀。
詳細資料
- ISBN：9789576939167
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
～從負責自己的百分之五十開始
故事
在某次的親職團體中，成員敬庭說起他的煩惱。
「這兩個孩子，不知道為什麼最近總是衝突不斷，兩個人肚子都像放了炸藥似的，出口的話都滿滿的火藥味……我想過，會不會都快到了青春期，情緒比較不穩定……平時小吵就算了，但最近也真是太離譜了，兩兄弟還會動手，我們好說歹說，處罰斥責，沒有什麼效果，後來我們撂下狠話說：『我不管你們了，你們只有兩兄弟，如果真得那麼想打，那是你們的事。』沒想到前天，竟然打到皮破血流，哥哥把弟弟的脖子抓出了一大條瘀青……我那天氣炸了，把兩兄弟抓起來痛打一頓，他們從小到大我沒那樣打過他們……這兩天我還想著這件事情，不知道怎麼教他們才好？」
敬庭，一家電腦公司的中階主管，不只有工程師的理智，為人更是幽默開朗，特別說起孩子時，常透露出為人父深厚的愛，在團體中，是大家都喜歡親近的一位夥伴。那天他說起這件事，卻是一臉煩惱。
現場十幾位夥伴都是為人父母，我問大家：「在你的成長過程裡，跟手足有過衝突的舉手。」
約九成舉手，包括我。
「曾和手足打過架的舉手。」
約五成舉手，包括我。
「你家的孩子曾因手足衝突讓你煩惱的舉手。」
現場家中有手足的家長，有七成舉手，當然，我也舉了手。
我帶著大家一起說說手足衝突的情況，以及每個人如何面對的法寶。討論到最後大家覺得好像不管怎麼樣，要手足間不爭吵似乎是不可能的。這時夥伴富男說了一段很有意思的話：
「家人互動多，又親近，就容易有衝突，就像我們夫妻都是成人了，有時候都會爭吵，更何況是孩子，這也算是一種『人之常情』吧！」
這句話說得大家頻頻點頭，我也才發現「人之常情」這句話原來這麼美，充滿對人性中不完美的接納。
「是人之常情，但就不用處理了嗎？」敬庭發出疑問。
「我想這是那種要處理的人之常情吧！」富男笑著說，大家也跟著發出會心一笑。
我很喜歡這樣的團體討論，充滿智性，接著，我帶入一個討論：
「如果手足衝突是一種要處理的人之常情，那麼在處理手足衝突的過程裡，你最想傳遞什麼給孩子？也就是如果我邀大家把眼光從『問題如何解決』移動到『在這裡，你想教導孩子什麼』，用『教育』的眼光來看，在這過程裡你最想讓孩子知道什麼，體會到什麼？」
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/v5xq43l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010798761
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