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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來Sweet Pig黃沐妍 寫真這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本Sweet Pig黃沐妍 寫真，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對Sweet Pig黃沐妍 寫真的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
★21×28大開本，更加貼近黃沐妍！
★呆萌女神——黃沐妍籌備半年的第一本個人寫真書！
「你心中的黃沐妍是什麼樣子呢？」
小豬黃沐妍，不只有可愛的臉蛋以及性感的身材，在許多綜藝節目上更經常可見小豬努力的演出，也因此吸引到許多的粉絲的支持。
為了回饋一直聲援小豬的粉絲，籌備企劃半年，小豬的第一本個人寫真書終於誕生！
為了這次的作品，小豬努力健身、運動保持身材，也在造型上突破自我，嘗試了居家、日式、嘻哈、韓風，以及從沒有過的大尺度性感、壞壞街頭風，只為了呈現給大家最完美的樣子，讓大家感受到小豬對粉絲們的重視。
拍攝上萬張照片後，精選兩百多張精華！居家可愛、慵懶性感、青春洋溢等數種不同造型風格的小豬盡收本書，你會喜歡哪個呢？等你一窺究竟！
須知
作者： 黃沐妍
新功能介紹- 出版社：水靈文創
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/28
- 語言：繁體中文
非常推薦Sweet Pig黃沐妍 寫真給大家
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也可以當禮物的相關資料
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熱點新聞搶先報
▲Juicero公司發佈的新聞稿。（圖／翻攝自Juicero公司官網）
記者高敏鳳／綜合報導
美國Juicero公司去年吸引1.2億美元（約台幣36億）的投資基金，投資者都被主要販售的榨汁機Juicero Press能與網路互連設計吸引，但上市僅一年多這台售價699美元（約台幣2.1萬）的天價機器1日宣布停賣，並尋求新買家主。
據《彭博》報導，Juicero 公司創辦人伊凡斯（Doug Evans）曾自喻為「榨汁機界的賈伯斯（Steve Jobs）」。他2013年創立公司後，2014年就以開發擁有WiFi上網功能的智慧型榨汁機籌資，新穎的設計果人吸引目光，包括谷歌創投基金（GoogleVentures）、創投公司凱鵬華盈（Kleiner PerkinsCaufield & Byers）等，他們都是其中的投資者。
Juicero Press本來一開始售價為699美元，但後來降售為399美元（約台幣1.2萬），如果想要喝這款榨汁機的果汁，就要買一包單價5至7美元的調理包，因為它不是直接放入水果或蔬菜，而是利用機器「壓出」果汁。
商品進入到市場後，有消費者發現其實根本不用買榨汁機，如果真的想喝就買調理包，並簡單徒手用手擠壓出來，效果跟1.2萬的機器一樣。Juicero公司則對於此事不願多說什麼。一名知情人士表示，Juicero知道能用手擠壓調理包，但是他們認為絕大多數人還是會喜歡使用機器，這能讓過程不凌亂，而且每個包裝都會有QR碼，一些檢查來源或成份資訊都在上面。
荒謬的消息一出，許多投資者都感到震驚與失望。Juicero公司7月時曾表示，會進行戰略的轉變，為了這部分會裁掉1/4的員工，才過了2個月，卻發生要停賣商品的訊息，甚至尋找新買主。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▲每個人都有被理解的需要，訓練自己的傾聽力，對融洽的人際關係更有助力。（圖／視覺中國CFP）
文／胡全威
「阿勇，我覺得很不舒服，很難過！」
「別想太多，快樂一點！」阿勇努力地勸著小紅。
「你不懂啦！」小紅無奈的說。
當朋友向我們傾訴時，很多人會直覺地開始規勸、比較、否定等，希望能改變朋友的想法，說服他／她朝向我們希望發展的方向。
譬如，開頭就是「規勸」朋友想開一些。又或者是說：「你這次被老闆罵，算什麼！我上次被客戶趕出辦公室，還差點潑我一身水。」這是作比較。也有人會說：「這一點挫折也不能承受，像什麼樣！」這則是直接否定。
這些方式，是否能有效溝通呢？通常很困難。聽話的人，發現自己沒有被接受與理解，很容易立刻反唇相譏，或者不願意繼續談下去，封閉了溝通的管道。
心理學者馬歇爾．羅森堡（Marshall B. Rosenberg）博士提出的「非暴力溝通」（Non-Violent Communication, NVC）架構中，他認為真正要達到有效溝通，甚至是說服，重要的關鍵前提，就是專心傾聽。
腦神經學者從大腦結構、神經元發展來解釋這樣的現象。不過，簡單的說，就是人們有被理解的需要。當我們能被理解、被接受，我們會感到放鬆以及與願意與對方建立聯繫，而不再是防禦或是攻擊。
因此，當小紅說：「我覺得很不舒服，很難過」。「非暴力溝通」認為阿勇這時更好的回應方式應該是：「嗯！」，然後繼續傾身聆聽小紅想要說的話。或者是如實地反應：「我聽到你說：你覺得不舒服，很難過！」將小紅的話，重新說一遍，讓她知道，我們聽進她所說的話。羅森堡博士認為，重複對方的話，可以讓說話的人感到被理解與放鬆。
值得注意的，有些人可能認為光是如實反應，還不夠。為了更有效果，應該表達出同仇敵愾、立場一致，才能獲得朋友的認可。因此，有些人會加油添醋、搧風點火。譬如，當小紅說：「老闆這次讓我很沒有面子」。有的人就會附和說：「對啊！老闆太可惡了！自以為是的！大不了，不幹了。」這反而是讓小紅離真實情況更遠（譬如這次衝突只是偶發性的，還是有很多良性互動的時刻），可能做出不適當的反應。
又或者有另外一種情況，小紅過幾天與老闆和好，深受老闆讚揚。這就像是男女朋友或夫妻吵架，作朋友的在一旁添油加醋，「對！這種男人最不可信，趕快分手！」結果，隔天兩人和好。原本鼓吹兩人分手的，反而裡外不是人。
因此，非暴力溝通，在傾聽的過程中，更強調的只是專心聆聽或者如實反應，讓說話者獲得接受與理解後，繼續能夠暢所欲言。
但是，要如何培養這種專心傾聽能力，如何能按奈住急於提出評論、判斷的衝動呢？以下提供兩個可以增強傾聽力的方式。
首先是同理心（empathy）。一個人要能接近理解對方感受，往往依賴的特質就是對於對方的處境、心態能夠感同身受。有些人的天生性格善於體察人意，有的則需要後天刻意培養。
前美國總統歐巴馬在一篇感謝他母親的演說中提到，他的母親教導他同理心的重要性，讓他能夠「從別人的眼光看世界」（look at the world through somebody else's eyes）以及「站在別人的位置」（stand in their shoes）想問題。這兩個英文片語，就非常具體化地形容同理心的運作方式。
▲具備同理心，與「站在別人的位置」想問題，才能讓他人感受你真正理解他，而不只是敷衍了事。（圖／視覺中國CFP提供）
我們都知道，大人與小孩看到的世界，是有很大的差異。可是，倘若我們不蹲下來，從低往上看時，我們很容易忘記眼前的桌子、矮牆，對孩子都是一個不容易跨越的阻礙。
同樣的，真正有深度的傾聽，就是要能站在對方的位置想問題，很多想法與態度，才能很快地的掌握，才能比較接近了解我們的對象。而這時的專注傾聽，才會有更多的理解力。
另一種傾聽力的培養方式，則比較是思辨式的訓練：正反思考。每個人個性不同，有些人不容易體會別人的心情。但是，可以藉由理性訓練，可以試著推想對方的理由。這樣在傾聽時，才能比較聽懂意思。
舉例來說，當對方吵著要離職時，你希望勸阻他／她。這時不妨先設想離職的理由與不應離職的理由。順著這兩面論點的思路，一方面才能比較容易理解對方的考量。另方面，你能夠說明對方提出的理由，還可以幫忙釐想法，讓對方可以確認你能懂得他／她的意思，就不會一直要找理由來防禦或辯護自己的論點，而形成對立的局面。
現在是資訊爆炸、人工智能當道的時候，許多艱澀的問題都可以交由機器、網路資訊來解決。但是，人與人之間的相處，這則是需要更多的軟實力來經營。而其中，「傾聽力」就是一個很好的開始，藉由專心傾聽，無論是同理心的培養或是正反思考的轉換，可以幫助我們促成更融洽的人際關係。
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●胡全威，世新大學口語傳播學系助理教授。本文經《台灣立報》同意授權轉載，以上言論不代表本公司立場。88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net
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